AFCMD* et Arts du cirque : une nouveauté !

* Analyse Fonctionnelle du Corps dans le Mouvement Dansé

Prenant appui sur des connaissances théoriques centrées sur le fonctionnement du corps humain (anatomie fonctionnelle, biomécanique, neurophysiologie, sciences humaines, psychomotricité…) la séance de l’AFCMD est essentiellement pratique pour éclairer, à travers le mouvement,  ses mécanismes sous-jacents : intention, organisation posturale, organisation spatiale et temporelle, initiation du mouvement, anticipation et pré-mouvement, dimension symbolique du mouvement…  La pratique des arts du cirque suppose rigueur, sens de l’effort, persévérance et résistance. Les accidents de petite envergure (entorses, tendinites…) sont fréquents à cause notamment de la répétition des mêmes erreurs posturales qui fragilisent, à la longue, les articulations. 

L’AFCMD  trouve dans la pratique des arts du cirque un terrain nouveau et fertile. 

L’expertise de l’AFCMD en matière d’analyse du mouvement peut agir en amont de l’accident, préparant le corps à répondre aux contraintes physiques  imposées. Au niveau éducatif , l’AFCMD donne des outils pour la connaissance des lois physiques, l’anatomie et le développement psychomoteur des enfants, des adolescents et des adultes. Enfin, l’AFCMD offre une méthodologie basée sur l’approche sensorielle pour le développement de la créativité exprimée par un corps sensible.

L’observation, la visualisation, le toucher, l’analyse de pratique, l’improvisation et l’utilisation de multiples supports pédagogiques seront les moyens pour accéder et réveiller les différentes parties (colonne vertébrale, ceintures, membres) et feuillets du corps (peau, muscles, fascias, os) et les sensations qui leur sont liées, moduler le tonus, donner de la mobilité aux régions non visitées du corps, trouver de nouveaux chemins dans le mouvement pour le rendre plus libre, plus conscient et plus efficace.

Objectifs: 

• Découvrir différents supports et perspectives autour des notions fondamentales qui régissent le fonctionnement du corps humain à travers la pratique du mouvement dansé et des techniques de cirque

• Affiner la perception de son corps en mouvement dans sa globalité et en mettant la lumière sur ses différentes parties constitutives pour une meilleure performativité du geste 

• Éveiller et exprimer des nouveaux schémas de coordination afin de développer sa créativité en déroutant ses habitudes et éviter les blessures.

• Transformer ses habitudes posturales en mobilisant les zones silencieuses de son corps  en s’appuyant sur ses sensations internes et son imaginaire

• Enrichir ses connaissances en anatomie fonctionnelle et en physiologie

• Partager ses expériences sensorielles avec un groupe  

Durée

4 modules de 10 heures : 40 heures de formation - Possibilité de suivre les modules séparément

Programme

Module 1 -> Mobiliser sa colonne vertébrale en appui podal et en inversion/ Introduction à l’AFCMD et aux équilibres de cirque. 

Vendredi 3 novembre 2023 : 14h-18h (4h)

samedi 4 novembre 2023 : 10h-13h et 14h30-17h30 (6h)

Module 2 -> Arpenter les ceintures du corps entre mobilité et stabilité. La ceinture scapulaire et la cage thoracique : appuis, inversions et respiration 

Vendredi 23 février 2024 : 12h30-16h30 (4h)

Samedi 24 février 2024 : 10h00 - 13h00  et 14h30 - 17h30 (6h) 

Module 3 -> Engager les extrémités du corps pour sentir et agir. Les membres supérieurs et inférieurs : entre sensation et action

Vendredi 28 juin 2024 : 14h-18h (4h)

Samedi 29 juin 2024 : 10h00 - 13h00  et 14h30 - 17h30 (6h)

Possibilité de suivre les modules séparément 

Le programme détaillé des quatre modules est disponible en téléchargement dans l'encart sur cette page. Pour plus d’informations sur les contenus, vous pouvez envoyer un mail à : katerina@ppcm.fr

Publics

Artistes en activité ou en formation, enseignants et amateurs éclairés en arts du spectacle, praticiens d’une pratique somatique ou d’une discipline sportive (type yoga…)

Accessibilité pour des personnes en situation de handicap : La formation est accessible aux personnes en situation de handicap. L’accessibilité est étudiée au cas par cas, selon la nature du handicap.Pour plus d’informations à ce sujet, n’hésitez pas à nous contacter : katerina@ppcm.fr

Effectif : 20 personnes

Prérequis : Pas de prérequis

Contre indications : Femmes enceintes et, pour le 1er module, personnes souffrant de pathologies du rachis cervical

Moyens et méthodes pédagogiques

• Observation et analyse de pratique à travers des supports iconographiques et de textes 

• Pratique corporelle à travers les outils de l’AFCMD 

• Exercices en techniques de cirque

• Improvisations guidées et recherche 

Modalités d’évaluation

En contrôle continu, à travers le mouvement, tout le long du module.

En fin de formation : bilan collectif à l’oral et individuel par écrit (questionnaire de satisfaction).

Une attestation de suivi de formation est remise à chaque participant à l’issue de chaque module  de formation.

Formateurs

Katérina Flora

Katérina Flora est enseignante en AFCMD et formatrice de formateurs (Diplôme d'analyse fonctionnelle du corps dans le mouvement dansé / Spécialisation pour l'enseignement de la discipline). Elle a travaillé en tant qu’artiste du mouvement (acrobatie aérienne, danse et théâtre). Elle enseigne, depuis plus de 30 ans, les aériens et le mouvement dansé et elle est responsable de formation au Plus Petit Cirque du Monde,  participe à des projets de recherche au niveau européen, à l’écriture de référentiels de compétences sur les arts du cirque et le cirque social, et crée des modules de formation pour tout type de public.

Julien Mauclert

Julien Mauclert est enseignant diplômé d’Etat en arts du cirque et travaille actuellement en tant que référent acrobatique et de spécialisation de cirque auprès de la formation professionnelle du Plus Petit Cirque du Monde. En parallèle, il enseigne le yoga depuis dix ans à divers publics et est également formateur de professeurs de yoga (certifié YACEP). Ancien artiste de cirque pendant 20 ans, spécialisé en acrobatie à propulsion, jonglerie et équilibre sur les mains, il se consacre aujourd’hui à l’enseignement. 

Lieu de la formation

Le Plus Petit Cirque du Monde, Impasse de la Renardière, 92220 Bagneux

RER B Bourg la Reine

Bus 188 arrêt Les Brugnauts - bus 391 arrêt “Les Blagis”

Métro 4 Bagneux (20 minutes de marche jusqu’au PPCM) ou bus

Le bâtiment est accessible aux personnes à mobilité réduite.

La formation aura lieu dans la salle de danse et dans l’espace chapiteau

Contacts

Informations pédagogiques

Katérina Flora

06 76 68 12 23

katerina@ppcm.fr

Informations administratives et inscriptions

Mia Scanzi

06 31 42 07 14

mia@ppcm.fr